AU PORTAIL DE L’ÂME  

Les lieux chargés d’âme et d’histoire font du bien ! Exceptionnellement, pour la rubrique psycho de L’1visible, un historien de l’architecture décrypte la vertu des cathédrales. Ces futaies de pierre et de verre sont de puissantes alliées pour nos psychés individuelle et collective. Comment se ressourcer dans ces monuments sacrés ?

LE COUPLE À L’HEURE OÙ LE NID SE VIDE

« On a fait un bureau dans la p’tite pièce d’en haut Et des chambres d’amis, les enfants sont partis Ils ont quitté le nid sans le savoir vraiment Petit à petit, vêtement par vêtement » Bénabar. PAR AGNÈS REYNAUD – PROPOS RECUEILLIS PAR ALEXANDRE MEYER Agnès Reynaud est chef de projet Amour & Vérité. […]

RÉSILIENCE : COMMENT ACCEPTER SES FRAGILITÉS ?

« Soyez résilient ! » Injonction ô combien à la mode : la résilience semble être le chemin obligatoire à emprunter pour aller mieux et réussir à traverser une épreuve. De ces crises, on sortirait ainsi forcément grandis. Damien Le Guay revient pour nous sur ce terme qu’il faut veiller à ne pas utiliser de […]

PASSEZ EN MODE AVION

Comment faire pour bien vivre avec les écrans ? Dans un environnement virtuel omniprésent, il est possible de sortir la tête des écrans. Le code d’accès vers cette liberté intérieure passe par une (petite) reprise en main, l’acquisition d’une montre et d’un réveil… on a testé pour vous ! PAR JEAN-BAPTISTE BIENVENU – PROPOS RECUEILLIS […]

LE PARI DES GENTILS

Assumée, la gentillesse a du génie ! Qu’on se le dise, les gentils ne se laissent pas forcément marcher sur les pieds. Et la « gentitude gagnante » cloue le bec à bien des idées reçues. PAR DELPHINE LUGINBUHL ET AURÉLIE PENNEL – PROPOS RECUEILLIS PAR MAGALI MICHEL Delphine Luginbuhl est ingénieure de l’École centrale Paris […]

LE SILENCE EST D’OR

D’aspect austère, le silence est un chemin vers une joie profonde associée à une régénération aussi bien physiologique que psychologique. Alors, chuuuuut ! PAR HELEN MONNET – PROPOS RECUEILLIS PAR MAGALI MICHEL Helen Monnetest relaxothérapeute, consultante RH – conseiller en gestion des ressources humaines – et psychopraticienne intégrative. Elle est spécialisée dans la transition de […]

DÉCONGELER SA CRÉATIVITÉ

Exercer sa créativité peut être aussi simple que se demander dans quel sens tourner la feuille de papier pour emballer un cadeau. Cap ou pas cap, réveiller ce moteur endormi sous le capot, c’est dire oui à la vie. Action ! PAR FLORENCE SERVAN-SCHREIBER – MORCEAUX CHOISIS PAR MAGALI MICHEL Florence Servan-Schreiber est professeur de […]