TRAVERSER LA JALOUSIE

7 octobre 2022

A person suffering from depression

AFFECTIVITÉ

La jalousie est un traquenard originel (mais pas original). Nul n’échappe à cette maladie universelle. En traverser les terres stériles est un chemin hélas incontournable.

PAR CATHERINE AUBIN – PROPOS RECUEILLIS PAR MAGALI MICHEL

Catherine Aubin est religieuse dominicaine. Elle a enseigné la théologie spirituelle et sacramentaire à Rome. Elle poursuit sa mission au Canada à la Faculté de théologie de Montréal. Son dernier livre, Mourir d’envie ou vivre d’amour, propose une véritable méthode pour être libéré de la jalousie.

Qui n’a jamais regardé son prochain en coin ? Qui ne s’est jamais senti envahi par des sentiments honteux de possession  ou  d’exclusivité  dans  ses  affections  ?  Si,  comme moi, vous convoitez douloureusement les qualités de votre voisin, frère ou conjoint, alors il est temps de traverser l’épreuve de la jalousie, de démêler les nœuds et de nommer cette partie obscure de soi. Il est possible d’emprunter un autre chemin afin de sortir de l’impasse et de se laisser engendrer à l’amour et à la gratuité. La Bible, elle-même, raconte cette maladie du cœur et les voies pour s’en libérer. Dès ses premiers chapitres, la jalousie tourmente la première fratrie humaine. Archétype de l’envie qui sommeille en chacun, Caïn nous enseigne que le meilleur et le pire coexistent en nous.

La jalousie est tapie dans le cœur de l’homme depuis l’origine. La jalousie est un sentiment douloureux qui peut maintenir dans une solitude et une culpabilité sans fin. Elle fait perdre ce que Dieu a mis en nous. Sous son regard préférentiel, chacun est aimé et aimable inconditionnellement sans aucun mérite. Chacun est unique. Et appelé à jouer sa partition propre pour l’éternité. Aussi, être soulagé puis libéré de la jalousie va nécessiter une forme de docilité pour reconnaitre ses ravages en soi et autour de soi. Dans un premier temps, il faut donc nommer lucidement toutes les conséquences de ce venin afin de fermer la porte de son cœur à tout ce qui le durcit, l’attriste ou le rend méchant. Puis se dégager de cette oppression et de ce désespoir  en  ouvrant  ses  portes  intérieures  à  la  lumière  :  prendre  le  temps  de  découvrir  et  d’accueillir sa singularité et sa place, c’est-à-dire se recevoir, unique dans ce monde, discerner son appel propre et sa fécondité irremplaçable. Rien dans ce chemin n’est de l’ordre de  l’efficacité  ni  même  d’une  recherche  de  bien-être. Il s’agit d’entrer dans la découverte de son être, dans le mystère de la connaissance de soi et de Dieu qui me crée, me sauve et me recrée sans cesse.

UNE OPPORTUNITÉ

La bonne nouvelle, c’est que les autres sont nos alliés pour s’affranchir des chaînes de la jalousie. La première histoire de la Bible enseigne à intégrer l’existence d’autrui non pas comme une menace mais comme un don et une promesse de relations plus justes, plus larges. Pour Caïn comme pour chacun de nous, il est difficile de renoncer à être le centre du monde. Muet, durci, le fils d’Adam est envahi puis englouti par sa violence. Son histoire tragique nous apprend à interroger cette « ébullition » comme l’exprime le mot grec zelos, à l’origine du mot français « jalousie ». Derrière le sentiment douloureux de la jalousie, il y a une opportunité  et  une  chance  si  le  sujet  parle.  Il  s’ouvre alors à la possibilité de la grâce, d’une aide psychologique humaine ou d’une aide surnaturelle pour dominer « la bête tapie à sa porte ». C’est une décision et un choix de vie. C’est pourquoi il est bon de s’interroger : « De quoi, de qui suis-je envieux ? Quel est l’objet de ma jalousie ? Quels tourbillons intérieurs déclenche en moi la vue de la notoriété, du succès, du prestige, de l’argent, de la famille, de la santé de mon frère ou de ma sœur ?   » Une fois identifié ces points de convoitise, c’est le moment de commencer à se réconcilier avec ses limites et ses imperfections. Dieu me chérit précisément dans mes manques et mes béances tels que je les lui offre simplement. Dans cette confiance, j’accueille alors une autre façon de penser. Je n’ai plus envie d’avoir raison, de juger et de condamner. Je consens à me laisser revêtir et habiter par le regard de Dieu. Je peux lui demander : « Comment regardes-tu cette relation, toi, Seigneur ? De quoi ai-je peur quand je crains d’être mis à part ? Ne suis-je pas, moi aussi, l’enfant préféré du Père ? »

TÉMOIGNAGE : « OSER DIRE »

Colette Combe est auteure, chercheuse et thérapeute. Pour elle, nous portons tous ce mal bien connu qu’est la jalousie. Mieux vaut en parler !

«Une adolescente se présente à mon cabinet avec un gros trouble alimentaire et des idées noires. Averti par les parents que sa sœur est en danger, son frère aîné se sent coupable et avoue qu’il la frappe et l’insulte depuis des années. Elle, elle n’ose ni parler de cette maltraitance ni de son soulagement depuis que ce frère a quitté la maison pour poursuivre ses études. Un jour, ce grand frère l’appelle. Il regrette. Au téléphone, il se confie sur sa vie loin de la maison et sa solitude. Elle me dit alors : “C’est la naissance de la relation avec mon frère.” Je lui ai alors raconté que lorsqu’on se sent un tant soit peu coupable de ce qu’on a fait, c’est le début des liens de réparation. Quand on a conscience et qu’on ose dire, quelque chose bouge. Oser dire, c’est emprunter le dur chemin d’être authentiquement soi, de reconnaître en soi la part de détruire et la part de construire. L’aventure n’est plus celle de gagner. L’aventure est de dialoguer même si c’est douloureux. À chaque fois que nous désirons ardemment ce qu’un autre a, au point de souhaiter fermement être ce que l’autre est, dire ce qui nous traverse, ce tumulte d’émotions débordantes, c’est déjà transformer notre humanité qui contient ce mal bien connu du désir d’éliminer celui qu’on envie. Car ces sentiments de jalousie sont partout. Le voyage en vérité prend toute une vie. »

POUR CLAQUER LA PORTE À LA JALOUSIE

1. Purger mon œil 

L’envie est la maladie du mauvais œil ! Il est vital de me ressaisir dans ma manière de fixer mon attention sur les êtres, les choses et les événements. Offrir mes propres yeux au Christ pour qu’il vienne regarder en moi, par moi. Ou bien décider de voir le bon, le meilleur, les potentialités. Je cultive un œil sain, c’est-à-dire un regard qui ne juge pas, ni n’évalue en fonction de mes intérêts propres.

2. Exercer ma langue à bénir

Dès que mon cœur s’ouvre à Dieu, il retrouve la source de l’Être qui apaise la brûlure de l’envie et de la jalousie. Bénir est un acte puissant. C’est celui de Dieu créateur. Etre béni, c’est être choisi, voulu et accueilli de façon inconditionnelle. Bénir est un acte thérapeutique pour moi-même et pour les autres. En bénissant, je franchis des portes : de l’ego pour me diriger vers Dieu, de la possession vers l’accueil, de la propriété vers le don.

3. Dilater mon cœur

Dieu vient à ma rencontre dans mon dynamisme le plus vital : voir et être vu, connaître et être reconnu, aimer et être aimé. Sous son regard, toute limite est une chance de vie et de bonheur. Posséder tout pour moi et seulement pour moi est sans issue, sans vie, sans relation. Dieu éduque à la relation et à la limite. Car la relation est vitale. Et la limite doit être traversée pour s’ouvrir à la relation.

4. Admirer mes empreintes digitales

Comme les empreintes digitales de mes doigts sont uniques dans le monde, ce que je suis est irremplaçable et indispensable pour l’humanité. C’est mon chemin de vie de savoir apprécier que je suis unique en ce monde.

 

ALLER PLUS LOIN 

Mourir d’envie ou vivre d’amour ? La jalousie, un obstacle pour notre vie spirituelle

Catherine Aubin, Artège, 2022, 128 pages, 12,90 €.

 

 

 

Histoire des deux frères, L’épreuve de la jalousie

Colette Combe, Ruta Poikane, Nouvelle Cité, 2019, 80 pages, 20 €.

 

 

 

Ce que la Bible dit sur la jalousie

Marie-Reine Mezzarobba, Nouvelle Cité, 2017, 128 pages, 13 €.

 

 

 

 

RETROUVEZ TOUS LES ARTICLES PSYCHO
    “Flashez-moi avec votre téléphone”

 

 

 

 

 

FAIRE UN PAS DE PLUS

avec Découvrir Dieu

Posez-nous toutes vos questions de foi. Des personnes se tiennent disponibles pour dialoguer avec vous.

Vous souhaitez échanger avec un chrétien ou confier une intention de prière.

Trouvez une église dans votre région ou votre ville.

recevez un encouragement par semaine avec souffle

Souffle est une newsletter proposée par découvrir dieu

Vous aimez lire

Renseignez votre adresse email ci-dessous
Vous recevrez ainsi chaque mois L’1visible gratuitement dans votre boîte mail