Psychologie – L'1visible

GÉRER LES TENSIONS LORS DES RETROUVAILLES FAMILIALES

26 novembre 2025

Noël est le lieu de la joie des retrouvailles et de la fête. Malheureusement, c’est aussi parfois l’occasion de tensions, d’agacement et de disputes difficiles à éviter quand des caractères ou des idées opposées se rencontrent. Quel comportement devons-nous adopter, lors de ces réunions familiales, pour mettre de côté nos différends et vivre ensemble un moment heureux ? Discussion avec le Père Martin-Prével, spécialiste des relations conjugales et familiales.

SE FORGER UN CARACTÈRE AVEC SON TEMPÉRAMENT

24 octobre 2025

Êtes-vous un sanguin ? Un colérique ? Ou bien seriez-vous plutôt flegmatique ? Voire mélancolique ? Bien loin du sens qu’on leur porte, ces mots désignent en fait un ensemble de traits qui nous définissent au sens global et qu’on nomme « tempérament ». A partir de là, et en connaissant qui nous sommes fondamentalement, nous pouvons forger notre caractère, qui dépend de notre volonté. Entretien avec Alexandre Havard, auteur et coach sur le sujet.

L’ART DELICAT DE LA TRANSMISSION

3 septembre 2025

« Les jeunes doivent prendre racine pour éclore ensuite à leur nouveauté. » Comment transmettre nos valeurs à nos enfants et à la jeunesse d’aujourd’hui, qui semble en perte de repères ? Comment nous, adultes, devons-nous comporter vis-à-vis des jeunes ? Et avons-nous tous notre responsabilité dans l’éducation des générations futures ? Discussion avec Jean-Marie Petitclerc, auteur de Vivre la transmission.

VIVRE UNE RENTRÉE SEREINE

3 septembre 2025

Nouvelle école pour les enfants, nouveau boulot, déménagement… la rentrée est souvent synonyme de changement, et donc d’inquiétude. Frère Charles-Marie, chanoine prémontré à l’abbaye Saint-Martin de Mondaye, nous donne quelques clés pour vivre une rentrée sereine et stimulante.

LES GOUMS : LA SOBRIÉTÉ HEUREUSE

19 juin 2025

Huit jours de randonnée en pleine nature. Jeûne, marche, prière, les goumiers vivent en autonomie totale, abandonnant montre et téléphone portable. Entre dépassement de soi, contemplation et entraide, l’être retrouve sa place naturelle. Rencontre avec Edouard, Goumier et organisateur de Goums.

ÉVITER LE BURN-OUT

10 avril 2025

« Ai-je la joie, l’énergie et la paix ? » Se donner à fond dans son travail, sa famille, sans s’ajuster à ses besoins intérieurs, sans prendre le temps de souffler, peut parfois conduire au burn-out. Jonathan Langlois, fondateur du média et podcast Les Lueurs l’a vécu. Durant plus d’un an, son corps lui a dit stop en lui enlevant sa voix. Aujourd’hui, il revient sur cette période de sa vie avec du recul et les divers témoignages qu’il a reçus au micro des Lueurs. Regard éclairé d’un témoin.

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